miércoles, 21 de mayo de 2014

TENIS

" NO PUEDES MEDIR TU ÉXITO SI NUNCA HAS FALLADO"






Es un de​porte que se practica  al aire libre en un campo con forma rectangular, dividido por una red intermedia en diferentes tipos de superficie, como tierra batida, cemento, parqué o césped artificial.

Se juega  entre dos competidores (individual)  o entre dos parejas de competidores. (dobles)  utilizando una raqueta especial, con la cual se arroja una pelota de goma hueca, cubierta con paño, que debe picar una vez en el campo pasando previamente por encima de la red, y no salirse de las delimitaciones del campo. Las líneas que demarcan los límites de largo, se llaman líneas de fondo, y las de ancho, líneas laterales.


Un partido de tenis se compone de juegos (games) y mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set. Los encuentros duran un máximo de 5 sets en varones y 3 en damas.



HISTORIA


La mayoría de los historiadores cree que el tenis se originó en el norte de Francia en el siglo XII, pero, en ese entonces, el balón era golpeado con la mano, de allí el nombre jeu de paume ("juego de palma"). No fue sino hasta el siglo XVI que se empezaron a usar raquetas y el enzó a llamarse "tenis". Era popular en Inglaterra y Francia, aunque sólo se jugaba en interiores donde la pelota podía ser golpeada contra la pared. Enrique VIII de Inglaterra era un gran fan de este juego, al que los historiadores se refieren ahora como al "tenis real".

La Copa Davis, una competición anual entre los equipos nacionales masculinos, se remonta a 1900. La competencia similar para los equipos femeninos nacionales, la Copa Fed, fue fundada como la Copa Federación en 1963 para celebrar el 50 aniversario de la fundación de la ITF, conocida también como la Federación Internacional de Tenis.




En 1926, el promotor C.C. Pyle estableció la primera gira profesional de tenis con un grupo de jugadores estadounidenses y franceses que jugaron partidos de exhibición para un público que pagó por las entradas. Los más destacados entre estos primeros profesionales fueron el estadounidense Vinnie Richards y la francesa Suzanne Lenglen. Una vez que un jugador se convertía en profesional, ya no podía competir en los torneos amateur.




Si quieres aprendes tenis checa este video 









martes, 20 de mayo de 2014

TAE KWON DO

"NADIEN ES INVENCIBLE SOLO QUE ALGUNOS SON DIFÍCILES DE VENCER"

  

Es una disciplina o arte marcial que proviene de corea, tiene un significado filosófico a partir de la palabra “do”, que significa camino, verdad, virtud o forma de vida.

Es practicada por dos peleadores, chung (azul), y hong (rojo), los cuales emplean las manos y los pies desnudos aplicando las reglas de kyorugui,  consistente  en la  técnica de puño al tronco, y patada arriba de la cintura, estas serán  usados durante la contienda. Limitándose  a cumplir el reglamento para colocarlas  en las áreas permitidas. Todos los lugares vulnerables son cubiertos con protectores, cabecera, petos, chimpinilleras, coderas, concha, y protector bucal, esto ayuda a prevenir daños graves durante la competencia.




























                HORARIOS
​   
NOMBRE DEL PROFESOR​​
​LUGAR DE ENTRENAMIENTO
​HORARIOS DE CLASES​
DIAS DE CLASES​​
​José Antonio González Juárez ​goja660614@yahoo.com.mx
 (Coordinador)​
DDFD 
12:00 a 19:00 
10:00 a 16:00 

Lunes, Miércoles y Viernes Martes y Jueves
​Noel González Juárez
​Gimnasio de Exhibiciones Zacatenco
​13:00 a 19:00
Lunes, Miércoles y Viernes​
​Marco Rojas Pacheco
​Gimnasio de Exhibiciones Zacatenco
​17:00 a 19:00
08:00 a 10:00
​Martes y Jueves
Sábado y Domingo
Sandra Castellanos Morales​
​Gimnasio de Exhibiciones Zacatenco
​13:00 a 19:00
14:30 a 16:00
​Miércoles
Martes y Jueves​








GIMNASIA

" ES MAS QUE UN ESTILO DE VIDA "





La gimnasia es la disciplina que  se caracteriza por la realización de secuencia de movimientos que busca desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad y agilidad  al cuerpo  mediante rutinas de ejercicios físicos. Puede llevarse a cabo como deporte (a modo de compet​encia) o de manera recreativa.











​                         

Figuras del Deporte Mexicano - Elsa García Rodríguez Blancas: 




NATACIÓN

"NADA SE LOGRA SIN UNA GRAN PASIÓN" 

La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad lúdica o como deporte de competición. La natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias y las establecidas por otros, es un deporte de auto superación. Se hizo popular en el siglo XIX, y es un deporte importante de los Juegos Olímpicos.




Estilos de natación competitiva:

Estilo crawl, o crol (también se conoce como estilo libre)
Estilo mariposa 
Estilo braza o pecho

Estilo espalda o dorso



HISTORIA


La natación se ha conocido desde tiempos prehistóricos, y los primeros registros de la natación se remontan a las pinturas de la Edad de Piedra hace 7 000 años. Las referencias escritas se remontan al 2000 a.C. Algunas de las referencias más tempranas incluyen la Epopeya de Gilgamesh, la Ilíada, la Odisea, la Biblia, Beowulf, y otras sagas. 





En 1538, Nikolaus Wynmann, un profesor alemán de idiomas, escribió el primer libro de natación, El nadador o un diálogo sobre el arte de la natación (“Der Schwimmer oder ein Zweigespräch über die Schwimmkunst”). La natación competitiva en Europa comenzó alrededor del año 1800, principalmente con la técnica de la braza.


En 1873, John Arthur Trudgen presentó el estilo trudgen a las competiciones de natación de Occidente, después de copiar el estilo crol utilizado por los nativos americanos. Debido a la indiferencia británica para las salpicaduras, Trudgen empleó una patada de tijera en lugar de la patada de estilo crol y la más conocida la mariposa



En el  CECyT 2 "Miguel Bernard"   U.N.A.M. vs IPN  





          HORARIOS​

NOMBRE DEL PROFESOR​​
LUGAR DE ENTRENAMIENTO​​
HORARIOS DE CLASES​​
​​DIAS DE CLASES​
​Acosta Juárez Roberto
racostaj@hotmail.com
(Coordinador)

Alberca Olímpica Zacatenco​
Karina Morales Ávila karina.morales.avila@hotmail.com​
Alberca Olímpica Zacatenco​
7:00 a 11:00
7:00 a 10:00​
Lunes a Jueves Viernes​
​José Inocencio Juárez
Alberca Olímpica Zacatenco​
Lunes a Viernes​
​Tibor Rueda
Alberca Olímpica Zacatenco​
​Lunes a Viernes
​Miki Tokuhara
Alberca Olímpica Zacatenco​
​Lunes a Viernes
​Yesica Branvila
Alberca Olímpica Zacatenco​
​Lunes a Viernes
​Carlos Bracamontes
carbrac@hotmail.com

​Alberca Olímpica Zacatenco

11:00 a 19:00​

Lunes a Viernes
​Arturo Tapia
​Alberca Olímpica Zacatenco
15:00 a 19:00
15:00 a 18:00​
Lunes a Jueves  Viernes​
Orlando Pantoja​
​Alberca Olímpica Zacatenco
Lunes a Viernes​
​Alfredo​
​​Alberca Olímpica Zacatenco
Lunes a Viernes​
​José Morales
​Alberca Olímpica Zacatenco​
Sábado y Domingo​
​Eduardo García​
​Alberca Olímpica Zacatenco​
Sábado y Domingo​

BUCEO

NOMBRE DEL PROFESOR​
LUGAR DE ENTRENAMIENTO​
​HORARIOS DE CLASES​
​​DIAS DE CLASES​
​Pedro Montes
Alberca Olímpica Zacatenco​
Lunes a Viernes​
Jorge Zaldívar​
Alberca Olímpica Zacatenco​
Martes y Viernes​
​María Guerrero
Alberca Olímpica Zacatenco​
Sabados y Domingos​​













HANDBALL

"HAY DEPORTES QUE NO SE RECONOCEN COMO DEBEN "

Es un deporte de pelota que se  juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo,  en donde se enfrentan dos
equi​pos  de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de partido. De cada equipo salen al terreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y 1 portero). El juego consiste en desplazar una pelota a través del campo valiéndose fundamentalmente de las manos para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de 30         minutos, es el que resulta ganador, pudiendo      darse también el empate.​




HISTORIA

El balonmano, handball o hándbol (términos procedentes del término alemán Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.


SI TE INTERESARÍA PARTICIPAR EN ESTE DEPORTE CHECA LA TABLA DE HORARIOS 
             


HORARIOS​

​NOMBRE DEL PROFESOR​
​LUGAR DE ENTRENAMIENTO​
​HORARIOS DE CLASES​
​DIAS DE CLASES​​
​Avilés Ávila José Antonio
aviles8avila@yahoo.com.mx
Coordinador

Canchas al aire Libre y Gimnasio Central​

16:00 a 20:00
18:00 a 20:00

Lunes a Jueves
Viernes​
​Timea Buczek
Canchas al aire Libre y Gimnasio Central​
16:00 a 20:00
18:00 a 20:00​​
​Lunes a Jueves
Viernes​​
​Elsa Alejandra Félix Zapata
Canchas al aire Libre y Gimnasio Central​
​16:00 a 20:00
18:00 a 20:00​
​Lunes a Jueves
Viernes​​
​Iban Palomino
Canchas al aire Libre y Gimnasio Central​
​16:00 a 20:00
18:00 a 20:00​
​Lunes a Jueves
Viernes​​
​Alberto Jonathan Sosa Leyva​
Canchas al aire Libre y Gimnasio Central​
​16:00 a 20:00
18:00 a 20:00​
​Lunes a Jueves
Viernes​​










lunes, 19 de mayo de 2014

VOLEIBOL

"Nunca abandones tus sueños solo ellos te aran volar"





El voleibol debe jugarse en una cancha rectangular dividida por una red (colocada a una altura superior a la de los jugadores) en dos partes iguales. Puede jugarse en lugares abiertos como cerrados.







El equipo se conforma de 12 jugadores en total, pero durante el juego solo participan seis de cada equipo. Cada conjunto debe nombrar a un capitán, quien será el responsable de la conducta y disciplina de todos los demás.


Cada miembro ocupa un puesto determinado en la cancha. Hay tres adelante denominados atacantes, ocupan las posiciones 4,3,2, y tres atrás denominados zagueros en las posiciones 5,6,1.





HORARIOS

NOMBRE DEL PROFESOR​​
​LUGAR DE ENTRENAMIENTO​
HORARIOS DE CLASES​​
​DIAS DE CLASES​​
​Gabriel Jiménez García j.g.gabrielvoleibol@hotmail.com

CECyT N° 11 

10:00 a 18:00

Lunes a Viernes
Lilia  Gómez Soberanes
liliyes1@yahoo.com.mx​

Gimnasio Central DDFD​

13:00 a 20:00
13:00 a 19:00

Martes
Martes y Viernes​​



Premiacion a equipo de voleibol 

"osas blancas del cecyt 10"